아침은 먹고 다니시나요?

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이래저래 날이 선선해지더니.. 내일부터는 더 쌀쌀한 기운을 느낄 수 있다고 하는군요. 

아침이 우리네 식생활에 참 중요한 부분이라고 하지요. 
학생때까지만해도 아침 안먹으면 절대 집을 나서지 않곤 했는데.. 
일을 시작하면서.. 피곤한 일상과 부족한 잠에 시달리다보니 아침을 점점 거르게 되더군요. 

이제는 아침을 먹으면 속이 안 좋아지는 지경까지.. =ㅂ=;;; 
아무튼 전 그렇게 아침을 잘 먹지 않습니다. 우유 하나 마시는 정도랄까요? 


그런데 요새 이래저래 바쁜 생활을 하고, 더불어 점심시간이 변동됨에 따라.. 
오전에 배가 많이 고파오곤 하네요. ㅠ_ㅠ 
그렇다고 무언갈 챙겨먹기도 여러모로 참 애매하고.. 
아침마다 고민에 쌓이곤 합니다. '빵이라도 하나..' 뭐 이런 식으로요. ㅡ_ㅜ 


조금씩이나마 아침 챙겨먹는 습관. 버리지 마세요. 
건강의 지름길이랍니다. ^^; 



Trackback 0 And Comment 5
  1. 놀이공원 운영자 2010.10.27 07:57 신고 address edit & del reply

    저는 아침에 맥도날드 가서 맥머핀이랑 커피 마시고 가는 경우가 많아요-ㅎ

    • [버섯돌이] 2010.11.07 20:54 신고 address edit & del

      맥머핀 맛 없다고 소문이 자자했는데.. 조금 나아졌나요? ^^

  2. 여 울 2010.11.01 14:07 신고 address edit & del reply

    중학생때부터 먹지않던 아침 식습관때문에
    오히려 한번씩 아침을 먹으면 속이 너무 않좋더라구요..
    습관을 점점 다시 바꿔야 할터인데..

    • [버섯돌이] 2010.11.07 20:56 신고 address edit & del

      전 학생때 꼬박꼬박 챙기다가 사회 나오면서부터 바뀌었는데, 요즘은 저도 속이 안좋아서 잘 안먹게 되더라구요.
      먹다보면 분명 다시 좋아질거에요. ^^

  3. 봄날의곰아 2010.11.18 11:40 신고 address edit & del reply

    요즘들어서 위가 아프다고 요동을 쳐서..
    저두 요즘 아침을 챙겨먹고 다녀요.
    누룽지를 끓여서 김치에다 후딱 먹고 출근해요.
    누룽지 마트에서 컵라면처럼 간편하게 먹는거 구입해서 먹어보곤 나름 괜찮아서 계속 먹다가 가격적인 부담때문에
    그냥 순수 누룽지만 구입해서 냄비에 보글보글 끓여서 먹구 있어요.
    아침마다 집에서 구수한 냄새가 나요..ㅎㅎ